Diferentes caminhos de cuidado para reconectar-se com o corpo e cultivar mais disponibilidade, estabilidade e vitalidade no dia a dia.
Mentoria Individual
R$ 220 (valor sessão)
Encontro individual e personalizado.
Um espaço de cuidado individual para quem deseja desacelerar, reorganizar o corpo e reencontrar sustentação interna.
A prática acontece a partir da observação sensível, do movimento natural e da reconexão consigo mesma.
Para quem deseja:
. desacelerar
. voltar a sentir o corpo
. criar mais intimidade consigo
.recuperar presença e vitalidade
Modalidade de participação
Laboratório Corpo Vivo
Aula avulsa em grupo: R$ 70
Mensal: R$ 240
Práticas em grupo de:
. consciência corporal
. respiração
. presença
. pausa
. movimento
Um espaço contínuo de experimentação e escuta do corpo, favorecendo:
. mobilidade
. percepções corporal
. sustentação interna
. autonomia
.vitalidade no cotidiano
O MOVIMENTO NASCE DE DENTRO PARA FORA.
Vivências Especiais
R$ 120 (a partir)
Encontros temáticos para experimentar novas formas de escutar e habitar o corpo.
Práticas que integram:
. escuta corporal
. presença
. pausa
. reorganização interna
. movimento
Cada vivência possui proposta, duração e formato próprios.
Temas possíveis:
. Organizaçao Postural: recuperar a confiança no próprio corpo
. Respiração e vitalidade. Angústia e inibição respiratória.
. Movimento que se organiza a partir da pelve.
Programas para Grupos, Instituições e Equipes
Levar práticas de presença, respiração e consciência corporal para:
. centros de convivência para idosos
. universidades abertas da terceira idade
. espaços terapêuticos
. empresas
. escolas
. grupos comunitários
. associações
Experiências que favorecem presença,
bem-estar, regulação do estresse, consciência
corporal e qualidade das relações.
